Psychologische Begleitung & hypnosystemisches Coaching

online oder vor Ort

Einzeln oder in der Gruppe





Hypnosystemische Coaching-Begleitung


Ich begleite Dich in persönlichen Anliegen, sowie in herausfordernden Lebenssituationen.

Mit verschiedenen Instrumenten, welche individuell auf Dich abgestimmt werden, entwickeln wir nachhaltige Lösungsansätze, welche Du im Alltag integrieren kannst.

Der hypnosystemische Ansatz  macht Deine Stärken und Kompetenzen sichtbar und ordnet das, was gerade bei Dir angeschaut werden möchte. Er verbindet zwei Methoden miteinander: Die Hypnotherapie nach Milton Erickson (Lösungswege in der Entspannung entwickeln) und die Erkenntnisse aus dem systemisch-lösungsorientierten Ansatz. (Lösung im Zusammenhang eines Systems)

Je nach Anliegen, können äussere Systeme (z.B. Familie, Schulklasse, Beziehungen, Projekte etc.) oder innere Systeme (Persönlichkeitsanteile) beleuchtet werden.

 Innere Teile einer Persönlichkeit (Ängste, innerer Kritiker, Perfektionist etc.) bekommen Raum, damit diese gehört und gefühlt werden. Oft wirken diese Anteile im Verborgenen und blockieren das Vorwärtsgehen. Wenn diese im System ihren Platz bekommen, können nachhaltige Veränderungen geschehen. 

Das Ziel der gemeinsamen Arbeit ist, dass Du Deinen bewussten Umgang mit all deinen Persönlichkeitsanteilen vertiefen kannst. Sodass Du Dein ganzes Potenzial leben kannst, Dich frei fühlst und selbstwirksam Dein Leben gestalten kannst.

Der hypnosystemische Ansatz geht davon aus, dass jeder Mensch ein enormes Potenzial an Fähigkeiten und Selbstheilungskräfte gespeichert hat. Diese können jedoch nicht immer bewusst wahrgenommen werden, z.B. wenn diese im Laufe des Lebens anders gepolt wurden. Mit Hilfe des hypnosystemischen Ansatzes und verschiedenen Instrumenten können wir unser Potenzial im Unterbewussten aktivieren, nachhaltig stärken und unbewusste Prozesse beeinflussen. Unerwünschte Muster und Symptome können auf diese Weise gelöst werden.  


Ergänzend arbeite ich mit verschiedenen Methoden:

- Einzelaufstellungen

- Meditationen

- Körper- & Energiearbeit

- Elemente aus der Astrologie

- EgoStates / Persönlichkeitsanteile

(weitere Informationen www.egostatetherapie.ch)



Anliegen können z. B. sein:

  • Antworten in herausfordernde Situationen im Familienalltag finden
  • Familien/Beziehungs-Themen lösen
  • Blockaden lösen
  • Klarheit in chaotischen Situationen finden
  • Klarheit in schwierigen Beziehungen finden
  • Verhaltensmuster erkennen und wandeln
  • Ressourcen aktivieren und eigene Fähigkeiten erkennen
  • Ziele fokussieren und nächste Schritte dazu definieren
  •  In herausfordernden Situationen Perspektiven wechseln und erweitern, Lösungswege sichtbar machen
  • Neue Wege entdecken
  • Gedanken-Karussell ordnen
  • traumatische Erlebnisse anschauen und verarbeiten


Systemische Aufstellungen / Brain Cluster - online oder vor Ort 

einzeln oder in der Gruppe





In der Gruppe oder in Einzel-Settings kreieren wir ein Feld mittels Stellvertreter, (das können Symbole oder andere Teilnehmer sein) und verbinden uns auf diese Weise zu verschiedenen Themen.
Dies können herausfordernde Themen/Situationen/Entscheidungen/Fragen sein, die Dich aktuell beschäftigen.Bei Aufstellungen können die Perspektiven verändert und erweitert werden. so dass neue Erkenntnisse gefunden werden können.
Mit dem erweitertem Bewusstsein können wir uns neu ausrichten.


Mögliche Themen:

  • Ausrichtung für das neue Jahr
  • Ausrichtung für Projekte
  • Schulthemen 
  • Alltagssituationen
  • Entscheidungen
  • Beziehungsthematiken. etc..