Psychologische Begleitung & hypnosystemisches Coaching
online oder vor Ort
Ich begleite Dich in persönlichen Anliegen, sowie in herausfordernden Lebenssituationen.
Mit verschiedenen Instrumenten, welche individuell auf Dich abgestimmt werden, entwickeln wir nachhaltige Lösungsansätze, welche Du im Alltag integrieren kannst.
Der hypnosystemische Ansatz macht Deine Stärken und Kompetenzen sichtbar und ordnet das, was gerade bei Dir angeschaut werden möchte.
Er verbindet zwei Methoden miteinander: Die Hypnotherapie nach Milton Erickson (Lösungswege in der Entspannung entwickeln) und die Erkenntnisse aus dem systemisch-lösungsorientierten Ansatz. (Lösung im Zusammenhang eines Systems)
Je nach Anliegen, können äussere Systeme (z.B. Familie, Schulklasse, Beziehungen, Projekte etc.) oder innere Systeme (Persönlichkeitsanteile) beleuchtet werden.
Innere Teile einer Persönlichkeit (Ängste, innerer Kritiker, Perfektionist etc.) bekommen Raum, damit diese gehört und gefühlt werden. Oft wirken diese Anteile im Verborgenen und blockieren das Vorwärtsgehen. Wenn diese im System ihren Platz bekommen, können nachhaltige Veränderungen geschehen.
Das Ziel der gemeinsamen Arbeit ist, dass Du Deinen bewussten Umgang mit all deinen Persönlichkeitsanteilen vertiefen kannst. Sodass Du Dein ganzes Potenzial leben kannst, Dich frei fühlst und selbstwirksam Dein Leben gestalten kannst.
Der hypnosystemische Ansatz geht davon aus, dass jeder Mensch ein enormes Potenzial an Fähigkeiten und Selbstheilungskräfte gespeichert hat. Diese können jedoch nicht immer bewusst wahrgenommen werden, z.B. wenn diese im Laufe des Lebens anders gepolt wurden. Mit Hilfe des hypnosystemischen Ansatzes können wir unser Potenzial im Unterbewussten aktivieren, nachhaltig stärken und unbewusste Prozesse beeinflussen. Unerwünschte Muster und Symptome können auf diese Weise gelöst werden.
Ergänzend arbeite ich mit verschiedenen Methoden:
- Einzelaufstellungen
- Meditationen
- Körper- & Energiearbeit
- Elemente aus der Astrologie
- EgoStates (wird oft in der Transaktionsanalyse angewendet)
(weitere Informationen über die Egostates-Methode findest Du unter www.egostatetherapie.ch)
Systemische Aufstellungen / online oder vor Ort
Jedes Anliegen kann aufgestellt werden!
In der Gruppe oder in Einzelsettings kreieren wir mittels Stellvertreter, das können Symbole oder andere Teilnehmer/innen sein, ein Feld, das Dein Anliegen visualisiert, welches Du weiterentwickeln oder klären möchtest.
Durch die Aufstellung hast Du die Möglichkeit, die Situation aus verschiedenen Blickwinkel ganzheitlich zu betrachten und zu erfahren.
Durch das Einfühlen in die verschiedenen Perspektiven können unbewusste Verhaltensmuster, Prägungen, Familien- oder Beziehungsverstrickungen sicht- und spürbar werden. Oft kann durch eine Aufstellung bereits einiges gelöst werden. Zudem kannst Du Dein Bewusstsein erweitern, sodass Du Dich neu und klarer ausrichten kannst,
Falls Du an einer Systemischen Gruppen-Aufstellung interessiert bist, melde Dich mit folgendem Kontaktformular
(Vermerk: Systemische Aufstellung)